Нагрузка на нас все больше — почему мы сталкиваемся с растущей нагрузкой и как это влияет на нашу жизнь
В современном обществе все чаще можно услышать жалобы на ощущаемую нагрузку и испытываемое напряжение. Ритм жизни ускоряется, требования к человеку растут, а возможности расслабиться и восстановить силы ограничены. В результате мы закономерно сталкиваемся с проблемами здоровья, эмоциональным переутомлением и снижением качества жизни. Почему же наши плечи несут все большую нагрузку, и как это отражается на …